【終了：イベント】マインドフルネス・プチリトリート＠奥多摩　7/16(月・海の日)

7月16日（月）海の日に、奥多摩でマインドフルネスのプチリトリートを開催します。

都会の喧騒をはなれて静かな時間の中で、豊かな自然に抱かれながらマインドフルネスの基本を学び合う、そんな場にしていきます。

また、マインドフルネスは継続していくことが大切だという観点から、その日限りの学びとせず、日常に戻ってからも継続できるようフォローアップの機会を設けていく予定です。

この機会にマインドフルネスを体験したい、身につけてみたい、という方はもちろん、奥多摩で静かな時間を過ごしたい、リフレッシュしたいという方もぜひチェックしてみてください。

詳細とお申し込みは、以下のこくちーずのサイトよりご確認ください。

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。