【終了：瞑想会】４ステップ・マインドフルネス 第1回 5/26(土)

5月～8月にかけて、月1回の瞑想会を行います（全4回）。

シンプルなのに、実際にやってみると意外と難しい・・・
そんなマインドフルネス瞑想を4つのステップに分け、1回目から4回目にかけて基本から体験していただく瞑想会です。

復習をしながら進めますので、途中からでも、単発でもご参加頂けます。

マインドフルネス瞑想に興味のある方、
瞑想を始めてみたものの難しいと感じておられる方 等々、ぜひお気軽にご参加ください。

【瞑想会】4ステップ・マインドフルネス: 1)集中力・注意力を高める 2018年5月26日（東京都） - こくちーずプロ（告知'sプロ）

【瞑想会】4ステップ・マインドフルネス: 1)集中力・注意力を高める 2018年5月26日（東京都）: Googleやインテル社などの有名企業が社員研修に取り入れているマインドフルネス。当イベントでは、マインドフルネス瞑想を4つのステップに分けてご紹介いたします。 - こくちーずプロ（告知'sプロ）は、イベント、セミナー、勉強会などの集客をサポートする無料サービスです。参加者の管理や集計、懇親会(二次会)の出欠管理、チケットの発行、FacebookやTwitterとのソーシャル連携、コミュニティメンバー間の情報共有などができる主催者・イベント運営者のためのプロツールです。

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Mindful Ways Japan

マインドフル ウェイズ ジャパン 一般社団法人日本マインドフルネス精神療法協会公認の瞑想療法士が マインドフルネスと自己洞察スキルを身につける機会をご提供し、 メンタル不調の改善、自己成長や自己実現をサポートしてまいります。